北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?
〖壹〗 、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息 ，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。
〖贰〗 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风 ，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。
〖叁〗、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活 。在划分为中风险以后 ，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。
上海新增两例确诊病例,又一小区升级为“中风险 ”,专家:冬季进入防疫...
〖壹〗 、月22日上海市新增2例本土确诊病例 ，浦东新区张江镇顺和路126弄小区被列为中风险地区 ，专家指出冬季已进入防疫艰难期 。新增病例情况：11月22日，上海市通报新增2例新冠肺炎确诊病例 。病例曹某某 ，男 ，46岁，系11月20日确诊病例吴某某在浦东机场西区货运站的同事；病例张某某 ，女 ，30岁，系11月21日确诊病例王某的妻子。
〖贰〗 、截至12月2日17时，上海市新增2例新冠肺炎本土确诊病例 ，均接种过2剂新冠疫苗 ，暂未发现与此前病例有关联，相关区域已调整为中风险地区。病例详情：新增的2例本土确诊病例居住地址为浦东新区花木街道牡丹路186弄 ，均已完成2剂新冠疫苗接种 。近来 ，暂未发现这2例病例与此前报告的病例存在关联 。
〖叁〗、上海22日新增2例本地新冠肺炎确诊病例，其居住地浦东新区张江镇顺和路126弄小区列为中风险地区。上海已经先后将浦东新区祝桥镇营前村 、浦东新区周浦镇明天华城小区 、浦东新区祝桥镇新生小区和浦东新区张江镇顺和路126弄小区列入中风险地区 。
〖肆〗、年6月18日 ，上海新增2例新冠肺炎本土确诊病例 。根据上海市新冠肺炎疫情防控工作领导小组的决定 ，静安区的共和新路1290号居民楼和柳营路1059号到1069号区域被列为中风险地区。病例1是一名74岁的男性，居住在静安区共和新路1290号居民楼 。在一次常规核酸检测中发现异常 ，随后确诊为新冠肺炎普通型病例 。
〖伍〗 、月14日 ，上海市社会面新增2例新冠肺炎本土确诊病例和1例本土无症状感染者，相关防控措施及后续安排如下：应急处置机制启动发现新增阳性感染者后 ，上海市 、区两级疫情防控应急机制立即响应 ，全面开展流行病学调查、相关人员排查、采样检测及防控管理，并对相关场所和环境实施终末消毒。
〖陆〗 、上海新增3例本土确诊病例，均曾到过北京 、苏州 ，3人为朋友关系 ，有较长时间密切接触史和明确流行病学关联，近来疫情已得到有效管控 。 以下是具体情况：病例1：女 ，34岁 ，常住福建厦门 。11月12日自厦门前往北京，15日自北京抵沪 ，临时居住于浦东新区锦绣路香梅花园。
北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?
〖壹〗、居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类 ，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间 ，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。
〖贰〗 、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的 ，然后 ，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时 ，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜 ，从而造成感染的情况 。因此，勤洗手很重要 。
〖叁〗 、尽量保持手部卫生 ，每天多洗几遍手 ，只有保持手部干净，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控 ，每天坚持量体温 ，如果出现发热、咽痛 、干咳症状，一定要在做好防护的情况下 ，到发热门诊就诊 ，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊，以免造成了可能出现的大面积传染问题。
〖肆〗 、关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了 ，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的 。
〖伍〗、管控区：华信医院 、酒仙桥街道二街坊4号楼1单元以及坝河以南酒仙桥街道行政区域中（除封控区）的高风险人群聚集区域 ，实行“人不出区 、严禁聚集 ” 。临时管控区：广顺北大街33号蕾珂美妆店以及旁边的鲜芋仙店。
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